Mieux comprendre
ce qui se joue en vous
pour enfin avancer
Chaque difficulté a une logique. Ensemble, nous pouvons la comprendre.
Vous traversez une période de vie compliquée ? Conflits de couple, burnout, perte de repères, épuisement, difficultés relationnelles, crise de vie…
Je vous aide à comprendre les mécanismes qui entretiennent vos difficultés pour (re)trouver des solutions concrètes et durables.
J’accompagne les adultes en consultation individuelle, en utilisant la thérapie brève.
Lorsque cela est pertinent, j’utilise le MBTI® ou l’ennéagramme comme outil de connaissance de soi.
Le privilège d’une vie est de devenir qui l’on est.
— Carl Gustav Jung
Comment puis-je vous aider ?
Choisissez l’accompagnement qui correspond le mieux à votre besoin.
Séances individuelles
Une séance de 45 minutes pour comprendre ce qui vous freine et entretient vos difficultés, et pour identifier des pistes de changement concrètes.
Découvrir votre profil MBTI®
Vous passez le questionnaire officiel MBTI® et bénéficiez d’un entretien personnalisé pour comprendre votre fonctionnement, vos besoins et vos préférences naturelles.
MBTI® pour les équipes
Des ateliers sur mesure pour améliorer la communication au sein de votre équipe, mieux comprendre les différences et renforcer la coopération .
Chaque personne est différente. Chaque accompagnement l’est aussi.
Pourquoi choisir cette approche ?
La thérapie brève est une approche humaine, basée sur la compréhension de votre problème et des outils concrets pour avancer durablement.
Comprendre ce qui se répète
Ensemble nous repérons les mécanismes qui vous maintiennent dans la même situation.
Trouver des pistes concrètes
Vous avancez avec des changements réalistes, adaptés à votre quotidien.
Être écouté·e sans jugement
Vous venez déposer ce que vous vivez dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Aussi audacieux soit-il d’explorer l’inconnu,
il l’est plus encore de remettre le connu en question.
— Paul Watzlawick
Infos pratiques
pour les séances individuelles
- Cabinet à Mont-Saint-Guibert (Brabant Wallon)
- Consultations possibles en visioconférence
- Séances individuelles pour adultes
- Durée : 45 minutes
- 65,00 EUR
- Sur rendez-vous en semaine
Le premier pas est souvent le plus difficile.
Je vous accueille avec bienveillance, à votre rythme.
FAQ
J’utilise principalement la thérapie systémique stratégique, issue de l’école de Palo Alto. Cette approche ne cherche pas uniquement à comprendre l’origine d’une difficulté : elle s’intéresse surtout à ce qui la maintient aujourd’hui. Ensemble, nous identifions les mécanismes qui entretiennent le problème afin de retrouver des possibilités de changement concrètes et durables.
La première séance dure 45 minutes. Nous faisons le point sur votre situation, identifions les mécanismes qui entretiennent vos difficultés et définissons ensemble les premières pistes de travail. Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Oui. Même si la thérapie systémique s’intéresse aux relations, il n’est pas nécessaire de venir en couple ou en famille. Un travail individuel permet déjà de comprendre les interactions qui influencent votre quotidien et de retrouver une plus grande liberté d’action.
Lorsque cela est pertinent, le MBTI® peut être utilisé comme un outil de connaissance de soi. Il ne sert pas à vous mettre dans une case, mais à mieux comprendre votre fonctionnement naturel, vos besoins et votre manière de communiquer.
Oui. Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet à Mont-Saint-Guibert ou en visioconférence si cela est plus pratique.
Oui. Mon cabinet est situé à Mont-Saint-Guibert, facilement accessible depuis Louvain-la-Neuve, Chastre, Blanmont et l’ensemble du Brabant wallon.
Vous pouvez consulter si vous traversez une période difficile : conflit de couple, séparation, perte de repères, épuisement, anxiété, difficultés relationnelles, manque de confiance en vous ou crise de vie. L’objectif est de comprendre ce qui entretient la difficulté et de retrouver des solutions concrètes.
Choisir un thérapeute ne dépend pas uniquement de la méthode utilisée. Il est important de vous sentir écouté, compris et en confiance. Je reçois des adultes en consultation à Mont-Saint-Guibert, à proximité de Louvain-la-Neuve, Chastre et Blanmont, ainsi qu’en visioconférence.